Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 88,87g | Prot: 69,56g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Pumpernickel, Bio Maasdamer 45% Fett, Taglio Fresco Parmaschinken. Cena: Beck's Bier (330 ml), Aldi Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Kirsch-Joghurt Kuchen, hanuta Hanuta. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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