Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 115,52g | Carbh: 123,95g.
Desayuno: Pão Integral, Bife de Carne de Vaca, Pão Integral, Bife de Carne de Vaca. Almuerzo: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Macarrão, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Águia Salt Plus Integral, Santa Helena Paçoca. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura Duarte 25
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