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33.4
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 69,45g | Prot: 76,69g | Carbh: 64,81g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Almuerzo: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Apples . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dipped & Chewy Granola Bars. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hockeypuc
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