Diario de mamilinda, 07 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2015:
2142 kcal Grasa: 139,48g | Prot: 179,11g | Carbh: 34,56g.   Desayuno: Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nice! Mixed Nuts (50% Peanuts), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Triple Leaf Tea Super Slimming Herbal Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Nice! Sunflower Seeds, Water. más...
2698 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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