Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1798 kcal
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Grasa: 56,28g | Prot: 57,08g | Carbh: 269,74g.
Desayuno: Apple Juice, Oat So Simple Golden Syrup, Granulated Sugar, Tea (Brewed), Milk (Nonfat). Almuerzo: Cooked Carrots, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg, Milk (Nonfat), White Flour, Parsley, Sour Dough Bread. Cena: Extra Light, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Milk (Nonfat), Butter, Mature Yet Mellow Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, pasta quills. Pasa Bocas / Otros: Maltesers, Scottish Oat & Honey Bar. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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