Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 119,24g | Carbh: 119,73g.
Desayuno: Æggehvide, Cheasy Hytteost 1,5% Fedt, Æg, Blomkål, Hvide Kartofler, Naturli Smørbar, Skalotteløg eller Forårsløg, Gulerødder. Almuerzo: Den Grønne Slagter Leverpostej, Smølferugbrød, Thise Mejeri Skæreost 11%. Cena: Sød Rød Peberfrugt, Cheasy Hytteost 1,5% Fedt, Tomater, Naturli Smørbar, Røget Mørbrad, Beauvais BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cheasy Laktosefri Minimælk , Buko Harissa, Coop Mørk Chokolade 80%, Æble, Banan. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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