Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 64,67g | Prot: 124,05g | Carbh: 80,52g.
Desayuno: DM Bio Haltbare Alpenmilch, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almuerzo: Gut & Günstig Rapsöl, Kühne Caesar Dressing , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Rapsöl, Gemischter Salat, Rucola , Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Didden Pesto Dressing. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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