Diario de passich, 07 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015

80 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2015:

784 kcal

Grasa: 14,11g | Prot: 40,33g | Carbh: 131,91g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Milbona Speisequark Magerstufe, Erdbeermarmelade. Almuerzo: Banane, Haribo Lakritz Schnecken, Möhren, Süßkirschen. Cena: Cocktailtomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Aldi Bacon, Gemischter Salat mit Dressing. más...

2341 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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07 jul. 15 por el miembro: passich


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