Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2677 kcal
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Grasa: 112,52g | Prot: 96,10g | Carbh: 320,46g.
Desayuno: 咖啡, Base food Base bread(巧克力）. Almuerzo: Costco 蘿蔓, 義美 無加糖厚の高纖黑豆奶, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Costco 莎莎醬. Cena: 優雅食 星太郎超寬條餅-雞汁口味, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, Kirkland 瑞士起司, 小黃瓜. Pasa Bocas / Otros: 義美 超大葡萄乾巧克力, 原味牛奶餅乾, 桂格(Quaker) 桂格濃湯燕麥奶油玉米風味, 華元 蚵仔煎, 丹尼船長 米米花-酸奶洋蔥味. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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