Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 61,49g | Prot: 97,45g | Carbh: 131,77g.
Desayuno: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Ижмолоко Молоко 3,2%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фруктовый Йогурт, Творог 5%. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Останкино Сосиска Сливочная, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Cena: Тушеные Овощи, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|