Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 53,64g | Carbh: 70,71g.
Desayuno: Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada Vinagrete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de taniameira1
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