Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 75,63g | Carbh: 130,72g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Es Teh Tawar, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Es Teh Tawar, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Fortune Minyak Goreng Sawit, Es Teh Tawar, Putih Telur, Telur, Tahu Kukus, Nasi Goreng. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayoke55kg
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