Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2967 kcal
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Grasa: 83,58g | Prot: 191,96g | Carbh: 347,36g.
Desayuno: Ei, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, ESN Almond Butter , Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Vayu Instant Maize Pudding , ESN Designer Whey White Chocolate, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Honig, Himbeeren. Cena: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Hansano Speisequark 20% Fett, Cocktailtomaten, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Butter. Pasa Bocas / Otros: Kühne Gewürzgurken, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, K-Classic Choco Rice Perls, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Schär Bagel. más...
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peso estable
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