Diario de helvhraf, 23 may. 24

Нажрать в отпуске 6 кг - это мощно. Интуитивное питание явно не для меня 😂
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1840 kcal Grasa: 56,92g | Prot: 120,15g | Carbh: 214,95g.   Desayuno: Запеканка (творог, овсянка, фрукты). Almuerzo: Uni Can Соус Аррабиата, Филе куриное жареное, Баклажаны с грибами и перцем, Му-У Молоко 2,5%, Bravolli Полента. Cena: ВкусВилл Перо Рифленое, Чеснок, Шпинат, Баклажан Баклажан, Uni Can Соус Аррабиата, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пирожное из хлебцев с рикоттой, Груша. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

31 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Херасе😁 Представляю как вам было вкусно! 
22 may. 24 por el miembro: julsmor
Очень 😂 и это я ещё в среднем 20к шагов проходила))  
23 may. 24 por el miembro: helvhraf
у меня как-то бывший муж за отпуск в 10 дней наел 10 кг🤣 спасибо шведскому столу 😁 
23 may. 24 por el miembro: iriska-frolova
А что, в день по килограмму, все четко 😂  
23 may. 24 por el miembro: helvhraf
Наверное отеки после самолета 
23 may. 24 por el miembro: _Армине_
Да не, самолёт уже больше недели назад был 😅 
23 may. 24 por el miembro: helvhraf
😂 а я тоже за отпуск 6 кг набрала (8 года назад) но отпуск был 1.5 месяца 😅 
23 may. 24 por el miembro: _Армине_
Мне даже представить страшно, какая там была бы цифра через 1,5 месяца 😂 
24 may. 24 por el miembro: helvhraf

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helvhraf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.