Diario de a.zholaman2210, 23 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
56 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1475 kcal Grasa: 54,86g | Prot: 59,52g | Carbh: 186,76g.   Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожные вафли. Almuerzo: Чебурек. Cena: Смузи, Самса с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Онигири с Угрем, Капучино. más...
1875 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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