Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 90,98g | Carbh: 110,21g.
Desayuno: Kiwi, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido. Cena: Queijo Coalho, Hortifruti Patinho Moído , Cará. Pasa Bocas / Otros: Melão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Tradicional Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ysadoracoelho
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