Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 68,78g | Prot: 54,51g | Carbh: 232,39g.
Desayuno: Frischkäse, Mischbrot, Marmelade, Butter, Lidl Krustenbrot, Zucker, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zeus Zaziki, Rindergulasch, Butterreis. Cena: Lidl Krustenbrot, Okroschka. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Pistazie, Süßkirschen, Erdbeeren, Dr. Oetker Zitronenkuchen , Zucker, Kaffee mit Milch. más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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