Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 79,21g | Prot: 78,17g | Carbh: 253,87g.
Desayuno: Schwan's Country Sausage Patties, Salsa, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Blueberries. Almuerzo: Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Brownie with Icing, Flavorite Sliced Strawberries, Vlasic Petite Dill Pickles, Fairgrounds Sliced Deli Thin Turkey, Kraft Mayo, Oroweat Original Oatnut Bread. Cena: Fresh & Easy Lowfat Pina Colada Yogurt, Kraft Wheat Thins Original, Tostitos Medium Salsa, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Garbanzo Beans. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de StudsTerkel
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