Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 45,60g | Prot: 63,58g | Carbh: 121,16g.
Desayuno: Performans Fındık Dolgulu Hurma Topu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Köy Peyniri, Karisik Tost. Cena: Performans Fındık Dolgulu Hurma Topu, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Domates Çorbası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Simbat Çıtır Leblebi, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|