Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 103,79g | Prot: 86,10g | Carbh: 212,93g.
Desayuno: Хрустим Крекер Томат и Зелень, Морковь по-Корейски, Сдобри Майонез Провансаль, Петелинка Куриная Голень Вареная, 365 Дней Кукуруза, Бондюэль Красная Фасоль, Болгарский Перец. Almuerzo: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Акконд Конфета Отломи, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Редис, Яйцо, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Kotanyi Бальзамический Уксус, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Фабрика Качества Блинчики со Свининой и Луком, Лук, Редис, Помидоры, Салат Айсберг. más...
|
|
2254 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poprigunja
|