Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3761 kcal
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Grasa: 114,65g | Prot: 155,55g | Carbh: 421,81g.
Desayuno: Almindelig Vaffel, Naturli Smørbar, Brunsviger, Nutella Nutella, Sød Rød Peberfrugt, Salami, Hvidt Brød, Rema 1000 Hamburgerryg, Laks, Dan Sukker Mørk Sirup. Almuerzo: Gestus Kartoffel Røsti, Naturli Smørbar, Æggeomelet eller Røræg, Rema 1000 Skinke og Porre Tærte, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Champignonstykker og Stilke. Cena: Chokoladekage (med Chokolade Glasur), Rema 1000 Hamburgerryg, Spaghetti med Tomatsauce og Grøntsager, Jensen's Køkken Brun Sauce, Rema 1000 Oksekød 4-7%, Beauvais Rødkål, Is, Kyllingebryst, Hvide Kartofler, SPIR Falafler med Sød Kartoffel, Gulerødder og Kikærter, Hvidt Brød. Pasa Bocas / Otros: Øl, Pringles Sour Cream And Onion, Fazer Marianne, Rema 1000 Kakaomælk. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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