Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 133,09g | Carbh: 210,25g.
Desayuno: Maçã, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Iogurte Natural. Almuerzo: Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Esparguete, Maçã. Cena: Frango (Pele Não Consumida), Esparguete, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Nata, Milbona Pudim Proteico. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de menalmeidaa
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