Diario de ChrisHUN, 22 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024

111,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,5 kg. Aún para ir: 21,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2024:

861 kcal

Grasa: 34,92g | Prot: 49,13g | Carbh: 82,68g. Desayuno: Ja! Vollkorn Toastbrot, Leerdammer Original Mild-Nussig. Almuerzo: Ja! Vollkorn Toastbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Döner Kebab, Sülze, Ja! Vollkorn Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen Chris, wow, tolles Profilfoto. Du hast schon eine super Figur bekommen 👍👍👍

22 may. 24 por el miembro: Dani#321

Hallöchen, danke dir ☺️

23 may. 24 por el miembro: ChrisHUN


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