Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 41,00g | Prot: 73,09g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Cafe Escapes Chai Tea, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Brick Cheese, Manhattan Bagel Everything Bagel. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Green Peas, Beer. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sandwich. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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