Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 87,57g | Prot: 109,93g | Carbh: 137,10g.
Desayuno: Слобода Майонез Экстра Легкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Путина Икра Палтуса. Almuerzo: из Лавки Куриная Грудка с Запеченным Картофелем. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яшкино Вафли Шоколадные, Слобода Майонез Экстра Легкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. más...
|
|
2423 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinazlat
|