Diario de Noelydoley, 22 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1121 kcal Grasa: 29,85g | Prot: 81,48g | Carbh: 139,40g.   Desayuno: Brownes Hi-Lo Milk, Apricots, Walnuts, Black Tea, Coles Light Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Navels Oranges, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Coles Steakhouse Cut Chips, Cherry Tomatoes, Sweet Potato, Steamed Broccoli, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) . Pasa Bocas / Otros: Coffee (Instant Powder), Brownes Hi-Lo Milk. más...
1770 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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