|
63-91-52
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 45,57g | Prot: 163,66g | Carbh: 48,73g.
Desayuno: Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Льняные Семена, Активия Йогурт. Almuerzo: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Cena: Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рыба Отварная, Молочный Гостинец Творог 4%, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Шпинат, Зеленый Лук, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|