Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 82,19g | Prot: 73,03g | Carbh: 201,28g.
Desayuno: 咖啡, 全聯 特級巧克力麵包, 原味鬆餅. Almuerzo: 義美 無加糖厚の高纖黑豆奶, Costco 蘿蔓, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 小黃瓜. Cena: 義美 芋角牛奶冰棒, 小黃瓜, 布里芝士, 統一 統一陽光低糖高纖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 茶裏王 台式綠茶, 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|