Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 98,46g | Carbh: 232,89g.
Desayuno: プチトマト, キウイフルーツ, バナナ, 高野豆腐の煮物, イオン ほうれん草の胡麻和え, ローソン ひじき煮, コープ わかめスープ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, 野菜炒め. Almuerzo: 手作り弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Cena: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, サミット 茄子の肉味噌和え, ローソン ゴーヤーチャンプルー, みりん干し, セブンイレブン ミニいなり3個. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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