|
No complaints...
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 70,48g | Carbh: 105,47g.
Desayuno: Cantaloupe Melons, Watermelon. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, Skinless Chicken Breast, Schwan's Mediterranean Vegetable Couscous, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Cena: Salami Pizza. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chickturu
|