Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 58,62g | Carbh: 243,31g.
Desayuno: Aldi Brötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Aldi Vanilleeis, Milbona Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker, Lidl Ciabatta. Cena: Schweinelendenbraten, Milfina Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Himbeertorte, Milbona Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker, Gummibärchen, Storck Riesen. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 13 minutos, Compras - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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