Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 72,71g | Carbh: 107,84g.
Desayuno: Semizotu, Avokado, Ceviz, Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Eti. Cena: Muz, İçim Laktozsuz Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Yeni Dünya, Eti Karam Bitter, Tarçın, Pekmez, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 may. 24 por el miembro: Smrfit
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|