Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 100,15g | Prot: 132,00g | Carbh: 156,67g.
Almuerzo: Kanapka z Jajkiem i Serem. Cena: Góralki Kokosowe, Sałatka z Tuńczykiem, Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Ogórek (Obrany), Cebule, Pomidory, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. más...
|
|
4096 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piff_paff
|