Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 38,73g | Prot: 103,95g | Carbh: 473,30g.
Desayuno: Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Salada de Frutas. Almuerzo: Fruittella Bala, Caqui, Tâmara, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Milho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Tâmara, Amendo Power Protein Bar, Ameixas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pão Francês, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Dori Jubes, Da Colônia Mariola Zero, Bold Snacks Cookies Black, Supino Supino Protein Chocolate, Abacaxi, Hortifruti Mamão Formosa, President Manteiga com Sal, Pão Francês, Hortifruti Melancia, Fruittella Bala, Ponkan. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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