Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 62,61g | Carbh: 192,86g.
Desayuno: Honigmelonen, Latte Macchiato, Erdbeermarmelade, Lätta Margarine, REWE Ciabatta Brötchen. Almuerzo: Mayonnaise, Aldi Fischstäbchen, Artischockenherzen in Öl, Gartenkrone Peperoni Scharf, Chia-Samen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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