Diario de cmjbalfoort, 21 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1414 kcal Grasa: 47,32g | Prot: 111,63g | Carbh: 136,20g.   Desayuno: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. Almuerzo: AH Gebraden Kipfilet, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Remia Friteslijn , Volkoren Brood. Cena: Zwarte Olijven, Groene Olijven, AH Griekse Feta, AH Yoghurt Griekse Stijl, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bonduelle Mexico Melange Mais Mexicana, AH Basic Seabob Shrimp , Gwoon Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kipspiesjes. más...
1613 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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