Diario de pussibaer, 06 jul. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015

98 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2015:

443 kcal

Grasa: 9,19g | Prot: 53,79g | Carbh: 36,81g. Desayuno: Braeburn Äpfeln, Rettich, Tomate Vom Markt, Metzgerfrisch Schwartenmagen. Cena: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. más...

4188 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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