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21 may. 24
Diario de Burzzik007, 21 may. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
71,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2024:
1489 kcal
Grasa: 80,92g | Prot: 76,16g | Carbh: 121,14g.
Desayuno:
Самокат Клубника, Artfruit Голубика, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Индилайт Ветчина Мраморная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Барinoff Сироп Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Después del Desayuno:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Almuerzo:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Creative Kitchen Киевская Котлета с Пюре.
Cena:
Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые.
más...
2085 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Вэу! За два дня минус килограмм!! Очень круто✨🌻
21 may. 24 por el miembro:
bezuhoff
Спасибо! Сама в шоке))
21 may. 24 por el miembro:
Burzzik007
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