Diario de gannisaa, 17 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2024:
1209 kcal Grasa: 37,01g | Prot: 46,42g | Carbh: 179,70g.   Almuerzo: ABC Kecap Asin, Telur, SuperIndo Tahu Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Putih, Ubi Jalar (Manis). Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bawang Putih, Putih Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Asin, Minyak Wijen, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kue Nastar. más...
peso estable

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