Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 85,69g | Carbh: 131,82g.
Desayuno: トマト, ご飯, ピーマン, いわし, 小松菜, セブンプレミアム 赤魚の煮付け, おかめ納豆 国産中粒納豆. Almuerzo: 焼き鮭, ご飯, キャベツ, パプリカ, いわし, トマト. Cena: セブンプレミアム 赤魚の煮付け, ささみ, ナス, 小松菜, カボチャ. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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