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9 mei suci mulai fasting 72jam lahaula walaquwata ila billahil aliyil adhim mulai jumat insya allah ahir senin jam 17 30
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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338 kcal
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Grasa: 17,96g | Prot: 23,35g | Carbh: 28,90g.
Desayuno: Brokoli Dimasak (dari Segar), Cabai Merah Keriting, Bawang Putih, Tahu, Telur Goreng. Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak. Cena: Jamur Putih (Ditumis). más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajwakanayarobiah16
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