Diario de camilacarolina.ms, 20 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

2260 kcal Grasa: 51,14g | Prot: 93,63g | Carbh: 388,54g.   Desayuno: Ameixas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Psyllium, Hortifruti Salada de Frutas. Almuerzo: Ameixas, Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Ster Bom Casquinha de Sorvete, Bacio di Latte Pistacchio, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Amendo Power Protein Bar, Ponkan, Ameixas, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Milho Verde Cozido, Caqui, Tâmara, In Natura Tomate, Laranja Pêra, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Linea Geleia de Pimenta. más...
1994 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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