Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 120,84g | Prot: 68,06g | Carbh: 217,17g.
Desayuno: Von Allwörden Vollkornbrötchen, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, GutBio Grüne Oliven Mariniert. Almuerzo: Lyoner, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Bonvita Nuss-Riegel. Cena: Pernod Ricard Pernod, Weißbier, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Mayonnaise - 20ml, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Remo - 12 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TriChris81
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