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A month and a half of pure slide...
Time to return to counting calories.
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1848 kcal
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Grasa: 96,86g | Prot: 120,17g | Carbh: 134,41g.
Desayuno: Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. Almuerzo: ken's light caesar, oscar meyer chicken breast delifresh, sargento pepper jack shredded cheese, Mixed Salad Greens. Cena: Corn On The Cob with Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Hot Cheese Puffs, Hot Cheese Puffs, Five Alarm Chili Dry Roasted Peanuts. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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