Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 61,24g | Carbh: 165,05g.
Desayuno: Krep, Domatesler, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Burch Karabuğday Patlağı, Zeytin, Avokado. Almuerzo: Elma, Gold Harvest Master Nut Fıstık Ezmeli Cips, Yeşil Çay, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Balkabağı. Cena: Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tereyağı, İçim Labne, Tavuk Göğüs Eti, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Migros Muz. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yeliz.yılmaz
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