Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2015
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 86,81g | Carbh: 192,31g.
Desayuno: Laugenstange, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett. Almuerzo: Quarktorte. Cena: Arla Skyr, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons Frisch, Harry Pumpernickel, Bio Maasdamer 45% Fett, Aldi Serrano Schinken, Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten und Rucola, Bier. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stefano. Montagne
|