Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 42,59g | Prot: 98,04g | Carbh: 127,04g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: SPAR Салат из Свежей Капусты, Сливочное Масло, Морозко Вареники с Картофелем. Cena: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Светаево Творог Обезжиренный, Магнит Банан. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksana_jenuary
|