Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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136,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 66,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 49,46g | Carbh: 122,57g.
Desayuno: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Safiya Muesli. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Ayam Rendang. Cena: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Safiya Muesli. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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3985 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melda harus konsisten dietnya🥰
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