Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 80,36g | Carbh: 129,94g.
Desayuno: Quaker Rolled Oats, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Pepaya. Almuerzo: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Indofood Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Nasi Putih. Cena: Bayam, Nasi Putih, Mix Mix, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cardio - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cintaidirimu
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