Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 99,88g | Carbh: 249,57g.
Desayuno: キウイフルーツ, プチトマト, バナナ, イオン ほうれん草の胡麻和え, アボカド, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, ローソン ひじき煮, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ご飯, 味噌汁. Almuerzo: 手作り弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Cena: ダノン オイコス砂糖不使用, なすとピーマンの味噌炒め, セブンイレブン 海老しんじょう, かます, 味噌汁, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Pasa Bocas / Otros: 中野物産 おしゃぶり昆布梅. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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